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domingo, 24 de agosto de 2014

O começo de tudo...

Porque esse Blog foi Criado?


Queridos amigos, a idéia desse Blog é apenas criar um diário da Dieta e ajudar a algumas pessoas que tem tido dúvidas quanto a dieta que estou fazendo e que tem enviado perguntas no meu Facebook.
Também tenho dúvidas e tenho sido muito ajudada, esse é um espaço para colocar ferramentas, dicas e receitas que já testei e aprovei para que todos aqueles que queiram seguir uma dieta e ter sucesso possam ter orientações.

Não é minha intenção fazer o trabalho de profissionais que são habilitados para a Dieta, e recomendo que você procure a orientação de um Nutricionista para cuidar da sua saúde e ter um cardápio equilibrado.

Aqui é um espaço para tirar dúvidas das minhas amigas que como eu optaram por essa dieta específica e tem visto os resultados.
Longe de mim ser a dona da razão, o que escrevo aqui tem sido bom para mim, mas também vou escrever o que testei e não gostei, o que não deu certo e tudo que tenho feito para alcançar meu objetivo.

Se você tem um objetivo de SAÚDE, procure um médico, um nutricionista e leia bastante a respeito de todos os assuntos, só assim você conseguirá alcançar suas metas e se sentir bem com você mesmo.

Beijinho
Catia ;)



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